Drenagem Linfática Manual: Para que serve?

O que é Drenagem Linfática Manual?

Drenagem linfática manual, você já ouviu falar sobre isso? Sabe o que é?

A drenagem linfática manual é um tipo de massagem que atua no sistema linfático. O sistema linfático compõe-se de uma rede de vasos que leva para a corrente sanguínea o excesso de fluídos dos tecidos e órgãos, que é denominado de linfa.

Qualquer disfunção no funcionamento do sistema linfático faz com que ocorra um desequilíbrio na eliminação do excesso de líquidos, fazendo com que se acumule no espaço intersticial, dando à região um aspecto de inchado.

Assim, a drenagem linfática manual é uma técnica capaz de ajudar o corpo a eliminar o excesso de líquidos e toxinas, que se acumularam no organismo, por algum desequilíbrio do sistema linfático.

Como funciona a drenagem linfática manual?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia a drenagem linfática manual tem como objetivo aumentar o volume e a velocidade da linfa a ser transportada pelos vasos e ductos linfáticos, por meio de manobras que imitem o bombeamento fisiológico. 

Desta maneira a drenagem tem influência direta no aumento da oxigenação dos tecidos, favorece a eliminação de toxinas e metabólitos, aumenta a absorção de nutrientes por meio do trato digestório, melhora as condições de absorção intestinal e dentre outras funções.

Trata-se de um a técnica que utiliza manobras suaves, lentas e rítmicas feita com as mãos, que devem obedecer o trajeto do sistema linfático superficial. Desta forma, a drenagem linfática manual jamais deve produzir dor, eritema e hematomas. Pressões excessivas são capazes de lesar os capilares linfáticos.

É importante ter atenção, pois várias técnicas de massagem são utilizadas de maneira inadequada e denominadas, falsamente, de drenagem linfática manual, causando prejuízo ao paciente.

Para que serve a drenagem linfática manual?

Vários são os benefícios da drenagem linfática manual, sendo o mais conhecido é o efeito de desinchar o corpo. Porém os resultados não param por aí. Veja mais:

• Redução da retenção de líquidos;
• Ativação da circulação sanguínea;
• Aumento da oxigenação dos tecidos.
• Eliminação de toxinas;
• Melhor funcionamento intestinal;
• Melhora o aspecto da pele;
• Estimula e melhora a imunidade;
• Alivia dores e tensões musculares;
• Grande aliada no tratamento do estresse, ansiedade e depressão.

Drenagem linfática manual é sinônimo de saúde e melhora a qualidade de vida.

Quando é indicada?

A drenagem linfática manual pode ser indicada nas seguintes situações:

• Retenção de líquidos/edemas;
• Circulação sanguínea comprometida;
• Edema gestacional e pós-parto;
• Tensão pré-menstrual;
• Período pré e pós-cirúrgico;
• Tensão corporal.

Viu só como a drenagem linfática manual funciona e ajuda em vários aspectos do nosso corpo? Entre em contato e saiba mais.

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Dani Mendes - Fisioterapeuta

Atendimento em domicílio | Belo Horizonte - MG

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